챗북3분 요약습관
작심삼일 탈출 3분 요약
『아주 작은 습관의 힘』 · 읽은 시간 0분이어도 대화로 이해
독
매년 1월에 헬스장 끊고 2월에 그만두는데, 이번엔 다를 수 있어?
도
응, 목표를 버리면 돼. "10kg 빼기" 말고 "운동하는 사람 되기"부터.
도
2분부터. 운동복 입고 현관까지만. 문턱이 낮아야 버틴대. 나머진 책에 다 있어.
아주 작은 습관의 힘
『아주 작은 습관의 힘』
제임스 클리어 · ★★★★★ 4.8
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